甲醛是一种无色气体，常用于制造家具、装修材料和日用品等。然而，长期暴露在高浓度的甲醛环境下会对人体健康产生严重影响。

甲醛是一种强烈的刺激性气体，会导致呼吸道不适。当人们长时间暴露在含有高浓度甲醛的空气中，可能会引起咳嗽、喉咙痛、气喘等呼吸道问题。对于那些已经有呼吸系统疾病的人来说，甲醛刺激可能会使症状更加严重。

长期接触高浓度的甲醛会对眼睛造成刺激。甲醛气体会导致眼睛的痛痒、红肿和流泪等不适感觉。如果长时间暴露在甲醛环境下，还可能引发结膜炎等眼部感染，给眼睛健康带来严重威胁。

甲醛对皮肤也有刺激作用。长时间与高浓度甲醛接触，可能导致皮肤干燥、发痒、破裂和脱屑等问题。对于一些敏感肌肤的人来说，甲醛刺激可能会加重皮肤病症状，并使皮肤更加敏感。

重要的是，长期暴露在高浓度甲醛环境中，对肝脏和肾脏会产生负面影响。甲醛是一种有毒物质，会抑制肝脏和肾脏的正常功能，从而增加肝脏和肾脏疾病的风险。甲醛还被认为是一种致癌物质，长期接触甲醛可能会增加患癌症的风险。

因此，为了避免甲醛刺激，我们应该注意以下几点。在家庭装修时选择低甲醛释放的材料和产品。保持室内通风，定期开窗换气，以及使用空气净化器来过滤空气中的甲醛。另外，注意个人卫生，避免长时间接触高浓度甲醛的环境，特别是在工作场所和装修现场。