甲醛（化学式：CH2O）是一种常见的有机化合物，广泛存在于我们周围的环境中。它是一种无色、刺激性气味和具有强烈挥发性的液体，通常用作杀菌剂、防腐剂和粘合剂。然而，长时间接触高浓度的甲醛可能对人体健康造成危害。

甲醛常见的来源包括室内装修材料、家具、地毯、墙纸、香皂等。当这些物质受到湿度、温度等环境因素的影响时，会释放出甲醛气体。长期暴露在高浓度的甲醛环境下，可能导致一系列健康问题。

甲醛对呼吸系统有一定的刺激作用。高浓度的甲醛气体进入呼吸道后，可引起眼睛、鼻腔、喉咙等部位的不适感，如痛、灼热感，甚至出现呼吸困难的情况。长期暴露在高浓度的甲醛环境中，可能导致慢性鼻炎、气管炎等呼吸系统疾病。

甲醛也对皮肤有一定的刺激性。当暴露在高浓度的甲醛环境中时，可导致皮肤发红、瘙痒、烧灼感等不适症状。长期接触高浓度的甲醛，还可能引发过敏反应，出现湿疹、皮疹等皮肤问题。

甲醛还被认为是一种致癌物质。大量的研究表明，长期接触高浓度的甲醛可能增加患上鼻腔鳞状细胞癌、鼻咽癌等恶性肿瘤的风险。特别是长时间暴露在室内环境中，甲醛浓度超过安全标准，会增加患癌症的概率。

为了减少甲醛对健康的危害，我们可以采取一些措施。在装修房屋时选择无甲醛释放的材料，如低甲醛板材、环保涂料等。保持室内通风良好，及时开窗换气，有助于减少甲醛的积累。可以选择使用空气净化器来过滤室内空气中的甲醛。